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白帯~下高井戸少年クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。最近の少年初級クラスは3分の1が白帯です。年齢的には未就学児から小学校低学年。当然ながらまだ集中して話を聞いたりすることは難しいです。怒った･･･- ベルリンシェーネベルクのリーズナブルな4つ星高級ホテルTOP32026年02月05日ステイブック[世界ホテルノート]/* Global Styles */ body { font-family: 'Lato', 'Noto Sans JP'･･･
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- ささやかな祝勝会~新宿少年・一般合同クラス~2026年01月25日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 日曜クラスの担当、成田です。本日の稽古の様子です!昨日の神奈川県型大会に出場し、一休みしたいところですが3月の埼玉県大会、5月の国際親善大会に･･･
- 全員で切磋琢磨する!~新宿少年・一般合同クラス~2026年01月19日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場、日曜クラス担当の成田です。昨日の稽古の様子です。まずはプランクなどの補強から!今週末の神奈川県型試合の出場メンバーが多いことから体幹まわりを中･･･
- 湿度80%~下高井戸一般クラス~2026年01月15日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今月も半ばになり、お正月気分も抜けてきました。稽古にも多くの方が参加して、気合を入れて取り組まれていました。稽古後、道場の湿度は80%鏡やガ･･･
- ６０年に一度の情熱の年!~高円寺少年クラス~2026年01月10日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の担当、成田です。今週から高円寺道場も稽古が始まりました!２０２６年は６０年ぶりの「丙午(ひのえうま)」の年です。「火の年」と「馬の年」が･･･
